[01 11 2017] :: Samling i Namsos lørdag 4.november
Program for dagen:

1045 – 1230 Intervalløkt, vi møter opp utenfor Træn Namsos, klar til trening. Det blir annenhver 800m og 200m intervaller i 30-40min.
1230 – 1400 Skadeforebygging v/Hanna Blengsli Kværnø. Økta foregår på Træn, husk inne klær/sko. Hanna vil ha fokus på bevegelighetstrening og mobilitet. Ta med foam roller dere som har. Det er mulighet for dusj på Træn etter økta.
1500 – 1630 Pizza på Tinos (klubben spanderer)

Velkommen!


Vil du bli med? meld deg på NÅ! marit.brondbo@gmail.com
eller SMS til 959 [...fortsett]
[29 10 2017] :: Graz Half Maraton 8. Oktober
news imageJonas Riseth som for tiden studerer I Østerike satte ny pers på
halvmaraton da han løp inn til tiden 1,15,58 under Graz Half
Maraton 8. Oktober

HS
1, Michael Kügerl (AUT) LTV Köflach, 01:11:01.4
2, Mahdi Sareban (AUT) Allgemeiner Turnverein Graz, 01:11:59.2
3, Florian Zechner (AUT) Steiermärkische Sparkasse, 01:12:08.0
4, Jürgen Mock (AUT) Kolland, 01:12:22.2
5, Markus Putz (AUT) 01:12:36.5
11, Jonas Riseth (NOR) Namdal Løpeklubb, 01:15:58.3

-ApS-
[29 10 2017] :: Fraknfurt Maraton
news imageTom Roger Vege Tangen løp i dag inn 18. plass i klassen M 45-
49 under den 36. Frankfurt Maraton med tiden 2,43,00
Vinner ble Shura Kitata Tola, ETH med tiden 2,05,40, mens
raskeste kvinne var Cheruiyot, Vivian Jepkemoi (KEN) med
tiden 02:23:35

Tom Roger har 2.32.45 som pers på maraton fra 2010

Frankfurt Maraton har utviklet seg til å bli et av verdens
raskeste maratonløp. Det har også blitt et populært løp for
nordmenn å delta i. Årets løp hadde 147 nordmenn på [...fortsett]
[21 10 2017] :: Hytteplanmila
Arr: Hytteplan Sport
Kontrollmålt 10Km landeveisløp

Maria Wågan med ny klubbrekord på 10km

Kvinner
1, Karoline Bjerkeli Grøvdal, Tjalve IK, 0:31:25
2, Meraf Bahta, Hälle IF, 0:31:44
3, Rebecca Hilland, BFG Bergen Friidrettsklubb, 0:33:35
4, Runa Falch, Vidar Sportsklubben, 0:33:41
5, Maria Wågan, Namdal løpeklubb, 0:33:49

Herrer
1, Okubamichael Fissehatsion, Tjalve IK, 0:29:08
2, Tigabu Gebremaryam Asefa, Ullevi FK, 0:29:12
3, Awet Kibrab, Tjalve IK,029:51
7, Petter [...fortsett]
[17 10 2017] :: Trøndersk Vinterkarusell 2. løp
Arr: Strindheim IL
5Km Leangen

M23-34
1, Merih Solomon, Trondheim 15:45.
2, Henning Offigstad, Synergy Cycling, 16:30.
3, Mats Bjørgum, Strindheim IL, 16:44.
4, Øystein Solligård, Svorkmo N.O.I,16:45.
5, Sindre Grimsbø Persen, Byneset IL / Telenor BIL, 16:58.
6, Sindre Nås, Trondheim, 17:00.
7, Gjermund Løfald, Rindal IL, 17:11.
8, Øyvind Utengen, Fysmed Klinikken, 17:24.
9, Erik Grimstad, Namdal løpeklubb, 17:28.
10, Øyvind Waage Hanssen-Bauer, Vestbyen IL, 17:35.
11, Scott Macody [...fortsett]
< Side [2/313] >