Notice: Undefined variable: page in /hsphere/local/home/gurian/namdallopeklubb.no/easynews_hoved/easynews.php on line 109
[01 11 2017] :: Samling i Namsos lørdag 4.november
Program for dagen:

1045 – 1230 Intervalløkt, vi møter opp utenfor Træn Namsos, klar til trening. Det blir annenhver 800m og 200m intervaller i 30-40min.
1230 – 1400 Skadeforebygging v/Hanna Blengsli Kværnø. Økta foregår på Træn, husk inne klær/sko. Hanna vil ha fokus på bevegelighetstrening og mobilitet. Ta med foam roller dere som har. Det er mulighet for dusj på Træn etter økta.
1500 – 1630 Pizza på Tinos (klubben spanderer)

Velkommen!


Vil du bli med? meld deg på NÅ! marit.brondbo@gmail.com
eller SMS til 959 01 007
Publisert 01 11 20172017 @ 12:40 tilbake til nyheter